Ljudbad

Ljudresor är ett evidensbaserat och kraftfullt verktyg, där du får möjlighet att göra din inre resa.

En ljudresa kan bestå av flera olika instrument som för dig genom meditation och fullständig avkoppling.

Jag använder tibetanska klangskålar som grund i ljudresan.

Ljudet av vibrationerna är djupgående och har många positiva effekter på kroppen och sinnet och varje person har sin unika upplevelse.

​

Beroende på upplägget, så håller jag guidade meditationer eller en kombinerad ljudresa ihop med olika teman och somatiska övningar.

​