Min syn på livet
För mig är den personliga & själsliga utvecklingen grundläggande i livet, det som för oss vidare i det vi är här för att göra för oss själv och för andra. Att ha möjligheten att göra aktiva och medvetna val som inte styrs av yttre prägling, trauma, idéer eller andras tankar om hur livet ska vara eller se ut. Att våga följa hjärtat och intuitionen om vad som är bäst för mig själv just nu gör att jag får behålla min energi, kreativitet och livskraft.
Livet består av många olika upplevelser. Om vi kan lära oss att omfamna även de svåra stunderna med självmedkänsla och tillit till vår egen kraft, då kan vi komma ut på andra sidan stärkta, med nya lärdomar och erfarenheter och en djupare självkännedom.
-
stresshantering
-
återhämtning
-
självkänsla
-
självförtroende
-
egenvärde
-
självkärlek
-
gränssättning
-
självmedkänsla
-
mindfulness
-
meditation
- balans
